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La formation Réduire son stress vous permettra d’apprendre à réduire votre stress dans votre activité professionnelle afin de gagner en confort et en efficacité.
Des études ont montré que gérer son stress peut entraîner un meilleur fonctionnement du cerveau, un renforcement du système immunitaire et une meilleure préparation aux situations stressantes futures, ce qui peut avoir un effet positif sur la santé émotionnelle au travail et à la maison
La formation Gestion de Stress n’est pas finançable par le CPF